Les activités amincissantes

Les activités amincissantes Halte aux idées reçues ! Qui a dit que maigrir en ne faisant que du sport et rien que du sport était une règle intransigible ? Nous avons l’habitude d’associer combustion des calories avec effort, corvée, souffrance, endurance …
Pourtant, Il est tout aussi possible de perdre du poids non seulement en suivant à la lettre les conseils d’un testeur de gelule minceur mais également tout en s’amusant et en s’adonnant à diverses activités ludiques, cela a d’une part l’avantage de casser la routine et le train-train quotidien loin des monotones salles de sport et d’une autre de favoriser les relations

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