La thérapie numérique représente une avancée majeure dans le domaine de la santé mentale, offrant des solutions de soutien psychologique via des applications, plateformes en ligne et outils digitaux. Cette approche moderne démocratise l’accès aux soins psychologiques en supprimant les barrières géographiques et financières qui limitent souvent l’accès aux services traditionnels.
