Chaque année, avec le retour des saisons froides, la question de la pratique sportive en période de grippe revient régulièrement dans les discussions, que ce soit parmi les amateurs de sport ou les athlètes professionnels. En 2026, le dilemme demeure : faut-il continuer l’entraînement malgré la maladie, ou bien préserver son corps par le repos ? Cette interrogation prend tout son sens face à une maladie redoutée, qui s’accompagne non seulement de symptômes invalidants mais peut aussi laisser des séquelles durables. Le sport, généralement source de bien-être et de dynamisme, devient alors un terrain d’ambivalence quand le corps souffre d’une infection virale comme la grippe. Lire la suite
